Quizás lo escuchaste en una conversación, lo viste en redes sociales o te lo dijo alguien de confianza: «esa persona es tu persona vitamina». Y algo en esa frase te resonó — aunque no supieras del todo qué significa. El concepto viene de la doctora Marian Rojas Estapé, psiquiatra española y autora del libro Encuentra…

Algunas frases no se olvidan. Las leés y sentís que alguien por fin encontró las palabras para algo que vos venías sintiendo sin poder nombrarlo. Encuentra tu persona vitamina está lleno de ese tipo de frases. Marian Rojas Estapé tiene una habilidad poco común: traduce conceptos complejos de neurociencia y psicología en oraciones que pegán…

Hay libros que se leen y se olvidan. Y hay libros que te hacen entender por qué siempre terminás eligiendo las mismas personas, por qué ciertas relaciones te agotan sin que puedas explicar exactamente qué pasa, y por qué otras personas — pocas, muy pocas — te hacen sentir que sos mejor versión de vos…