Motivación = (Expectativa × Valor) ÷ (Impulsividad × Retraso)
Expectativa de éxito 5

¿Qué tan probable creés que es lograrlo? (1 = casi imposible, 10 = muy seguro)

Valor percibido 5

¿Cuánto te importa realmente completar esta tarea? (1 = nada, 10 = mucho)

Impulsividad 5

¿Qué tan fácil te distraés con otras cosas más placenteras? (1 = poco, 10 = mucho)

Retraso de la recompensa 5

¿Cuánto tiempo falta para ver los resultados? (1 = hoy mismo, 10 = años)

TU MOTIVACIÓN AHORA

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Zona de riesgo